http://www.alealamy.net/ مركز الإعلام التقدمي http://www.alealamy.net/news-52284.htm 2012-03-24

<p align="justify">&nbsp;حذرخبراء متخصصون في عالم الجمال والتجميل من الاقبال على تناول الأطعمة<br />المتبلة والغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية.<br />وقال الباحثون إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطة أو<br />البهارات الحارة مع وجود حالة امساك يعتبر أكبر عدو للبشرة،فيفقدها بريقها<br />ونضارتها،مشيرين إلى أن مساحيق التجميل لا تكفي لحل هذه المشكلة<br />،فتصاب البشرة بالارهاق وتمتلئ بالبثور&hellip;<br />وينصح الخبراء بتناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر<br />الطبيعية،وشرب ما يوازي لترا ونصف لتر من الماء يوميا،مع الاكثار من تناول<br />الخضروات والفاكهة،فضلا عن عمل أقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب أو<br />الليمون لبشرة الوجه،أو هرس الخيار وإضافة الليمون وماء الورد عليه.<br />وقال المتخصصون إن هذه الأقنعة الطبيعية لا تفيد في علاج البشرة وإنما<br />تنشطها وتجددها فقط،منبهين إلى عدد من العوامل التي تؤثر على نضارة<br />البشرة وتسد مسامتها وتمنع تنفسها ،مثل عدم تنظيف البشرة لوقت طويل مما <br />يجعل الغبار والأوساخ تتراكم عليها،والنوم بالماكياج الذي يسد مسام الجلد<br />،وعدم تنظيف البثور والرواسب السوداء فيزداد حجمها.<br /></p>