الإعلام التقدمي -

قال المركز الوطني للأرصاد الجوية اليمنية إن درجات الحرارة العظمى ترتفع في المناطق الصحراوية الى 38درجة مئوية و اكثر. متوقعا أن تتعدى 40 درجة مئوية في مناطق محددة.

و نصح المركز بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس من الساعه 12 ظهرا حتى ال3 عصراً، و الاكثار من شرب السوائل و المياه بشكل منتظم اثناء الليل.

كما نصح مرضى القلب او الصرع او الكلى استشارة الطبيب حول الكمية المطلوبة من السوائل التي يحتاجها الجسم.

و نصح أيضا باستخدام المظلات او ارتداء القبعات، وخفض المجهود البدني قدر الامكان أثناء النهار، و ارتداء ملابس قطنية خفيفة بيضاء.

و نصح بغسل الرأس بالماء في حالة الشعور بارتفاع حرارة الجسم و الرأس تفادياً لضربات الشمس.