للكمون فوائد كثيرة ومنها تسريع عملية الهضم ويمنع تخزين الدهون في الجسم مما يؤدي الى تنحيف الجسم.
لذلك فمن يرغب من التخلص من الوزن الزائد، الكمون افضل واسرع طريقة لحرق الدهون خاصة منها المتراكمة في منطقة البطن و ذلك من دون اي اعراض جانبية.
واليك طريقة سهلة و بسيطة للتخلص من الدهون خاصة في منطقة البطن :
1- قومي بمزج كمية متساوية من الكمون مع الشاي الاخضر النعناع و الزنجبيل.
2- اضيفي كمية من الماء و قومي بغليه ثم تركيه عشر دقائق .
3- صفي الخليط و اشربي كاس ثلاث مرات قبل الاكل بنصف ساعة.
داومي على هذه الوصفة لمدة شهر.